La investigación ha demostrado los beneficios de la adopción de un estilo de vida más orgánico en pro de mejorar la forma en que llevamos la rutina y nuestro aporte a mejorar las condiciones del medio ambiente. Aun así, la tarea de adoptar un estilo de vida completamente orgánico puede ser visto demasiado difícil de lograr. Pero no imposible. Acá van algunos tips que pueden ayudarte a dar el primer gran paso.
En nuestra búsqueda por lograr un trabajo de renovación de piel, mente y cuerpo para todes en esta semana hablamos en el blog sobre exfoliación corporal masculina. ¿Eres de los hombres que exfolia su piel? ¿Sabes cómo hacerlo? Revisa nuestro artículo y entérate de algunos tips para hacer este trabajo más fácil.
Dicen que la naranja es un excelente complemento para comenzar las mañanas con energía. Hay quienes la prefieren como jugo, otros como fruta. También existen los productos en base de naranja que hacen que comenzar el día sea más divertido y revitalizante. Descubre aquí alguno de sus múltiples beneficios para hacer el despertar más energético.
Un cuerpo limpio significa que tanto exterior como interior tiene que fluir, y para poder fluir con tranquilidad nada es más necesario que limpiar. Porque díganme, ¿De qué sirve sentirse limpio y renovado por fuera si por dentro somos un atado de enredos y problemas? No, no, no. A continuación, le dejamos una lista con algunos tips para aprender a exfoliar la mente y limpiarla de la información que se queda estancada y ya no nos sirve, porque al final es esa la que nos retiene la capacidad de concentrarnos y de poder avanzar.
