Hablemos de Bienestar

Este video, en pocos minutos y palabras muy simples, nos recuerda de una herramienta para lidiar con el estrés y la ansiedad: La gratitud....

  Con todos los procesos que se están viviendo ad – portas de terminar el año es posible que a nuestro alrededor nos encontremos...

No es necesario estar siempre bien.   El artículo de hoy no tiene que ver con datos científicamente comprobados ni mucho menos con estadísticas...

¡Hola a todos! Día con sol por estos lados y yo me levanté con ganas de conversar sobre un tema que por estos días...

Es un hecho que el mundo está en problemas medioambientales. Hace poco fue la movilización mundial para frenar el calentamiento global y para concientizar masas...

  Ya hemos hablado en artículos anteriores qué es exfoliar la piel, la importancia que tiene para el cuerpo a nivel de capa superficial,...

Si hay una cosa que me gusta mucho hacer es dormir. Entregar el cuerpo a la merced de las sábanas y olvidarme de todo....

Los últimos post se han tratado últimamente de exfoliar el cuerpo, limpiarlo de la piel muerta que se queda después de las agitadas semanas...